آریا بانو

آخرين مطالب

روانشناسي

رازهای پیشگیری از آلزایمر از زبان متخصصان

آریا بانو - مهر /خطر زوال عقل که شامل از دست دادن حافظه، توانایی حل مسئله و تفکر که اغلب برابر با پایان استقلال یک فرد است، با افزایش سن به شدت افزایش می‌یابد. به نقل از ...

چرا نوجوانم در مدرسه دوستی نداره؟

آریا بانو - آخرین خبر / دکتر مصطفی کوچک‌زایی: این یعنی آژیر خطر! ‌ نکته مهم: گاهی پدر و مادرها هستن که بچه‌ها رو می‌ترسونن، انگار مدرسه پر از دزد و قاچاقچی‌ـه! این حرف‌ها ...

اهمیت تماس پوستی مادر و نوزاد بلافاصله پس از زایمان

آریا بانو - ایسنا /متخصص نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، گفت: مراقبت‌های اولیه در ساعات و روزهای نخست پس از تولد، تأثیری عمیق و ماندگار بر سلامت جسمی و ...

معرفی بازی برای افزایش تمرکز کودکان

آریا بانو - آخرین خبر / این بازی دوتایی نه‌تنها حسابی بچه‌هارو سرگرم می‌کنه، بلکه با فعال کردن همزمان دو نیم‌کره مغز، تمرکز، هماهنگی دست و چشم و مهارت‌های حرکتی ظریفشون رو ...

رمز موفقیت انسان

آریا بانو - آخرین خبر / تمام موفقیت انسان‌ها منوط به این است که صبر را دقت کنند.

تکنیک «سنگ خاکستری» برای تعامل با افراد سمی

آریا بانو - خراسان / اگر فردی در زندگی شما از نظر احساسی نابالغ باشد، حفظ آرامش گاهی چالش‌برانگیز است. چنین افرادی ممکن است مدام به دنبال ایجاد درگیری باشند، از حد و مرزهای ...

۲۵درصد ایرانی‌ها اختلال روانپزشکی دارند

آریا بانو - تسنیم / مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اینکه حدود ۲۵ درصد مردم ایران به نوعی اختلال روانپزشکی مبتلا هستند، از فعالیت ۹۷ مرکز ...

نگران خانمم هستم که گوشه‌گیر شده است

آریا بانو - خراسان / مردی هستم که خانمم را دوست دارم؛ اما او گاهی به من می‌گوید که می‌خواهم تنها باشم. از این بابت که گوشه گیر شده و منزوی، نگرانش هستم. می‌خواهم دلیل این ...

افزایش ۴۰درصدی افسردگی به‌خاطر نمک

آریا بانو - خراسان / مطالعه جدیدی نشان داده افزودن بیش از حد نمک به غذا نه‌فقط برای سلامت جسمانی مضر است، بلکه می‌تواند تأثیر منفی قابل‌توجهی بر سلامت روان هم بگذارد. به ...

مدیریت استرس در دوران بحران

آریا بانو - تکنیک‌های کاهش استرس مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی در دوران بحران، مدیریت استرس در دوران بحران اهمیت بسیاری پیدا می‌کند. ...

بخشی از کتاب/ موفقیت پنهان در شکست‌ها

آریا بانو - آخرین خبر /​​​​​​​شکست چیزی نیست جز امتداد طبیعی تلاش. از نظر من، هر شکستی که رخ می‌دهد، پلی است که روزی ما را به موفقیت خواهد رساند. روزی که تصمیم گرفتم ...

ارتباط جریان خون با سفتی مغز و خطر آلزایمر

آریا بانو - ایسنا /متخصصان مغز و اعصاب می‌گویند افزایش جریان خون منجر به سفتیِ هیپوکامپ، ناحیه‌ای در مغز که نقش مهمی در یادگیری و حافظه دارد، می‌شود. هیپوکامپ یکی از اولین ...

درمان آلزایمر با استفاده از ترکیبات ضد پیری

آریا بانو - ایرنا /دانشمندان کشف کردند که می‌توان با استفاده از ترکیبات ضد پیری (سنولیتیک‌ها) به صورت گزینشی، آنزیم‌های مضر مرتبط با آلزایمر در مغز را هدف قرار داد و ...

استرس مغزی چیست؟

آریا بانو - خبرآنلاین / تصور کنید مغز شما هر روز با هجوم کورتیزول، هورمونی که استرس تولید می‌کند، روبه‌روست. این هورمون به هیپوکامپ و قشر پیش‌پیشانی حمله می‌کند؛ بخش‌هایی ...

چرا هوش مصنوعی نمی‌تواند رانندگی کند؟

آریا بانو - ایسنا /شاید اینکه چرا هوش مصنوعی نمی‌تواند رانندگی کند، پرسش بسیاری از مردم باشد. پاسخ این پرسش را باید در نوع پردازش اطلاعاتی که رانندگی به آن نیاز دارد و هوش ...

روش‌های ترک سیگار در بارداری

آریا بانو - مهر /بر اساس مطالعه‌ای جدید، استفاده از درمان‌های ترک سیگار مانند چسب‌های نیکوتین و وارنیکلین خطر نقایص مادرزادی را افزایش نمی‌دهد و برای زنان باردار اطمینان ...

شیوع افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به درد مزمن

آریا بانو - مهر /بررسی شواهد جدید نشان می دهد که برافروختگی و عصبانیت در میان افرادی که با درد مزمن مبارزه می کنند بسیار رایج است. به نقل از مدیسن نت، بررسی شواهد جدید نشان ...

کودکان مبتلا به اوتیسم را مجبور به انجام کاری نکنید

آریا بانو - ایسنا /عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم با بیان این که کودکان مبتلا به اوتیسم نباید مجبور به انجام کاری شوند یا از دنیای درونی‌شان بیرون کشیده شوند، گفت: ...

چگونه زندگی در تاریک‌ترین شرایط ادامه می‌یابد؟

آریا بانو - ایسنا /در دنیای بی‌روح و یخ‌زده‌ای که سکوت و تاریکی آن را فرا گرفته است، موجوداتی هنوز وجود دارند که به حیات خود ادامه می‌دهند و در دل تاریکی به جستجوی نور و ...

راه‌های کاهش استرس و تنش در محیط خانواده

آریا بانو - کاهش استرس و تنش در محیط خانواده کاهش استرس و تنش‌های خانوادگی راه‌های کاهش استرس و تنش در محیط خانواده موضوعی است که ...

وقتی عصبانی شدی، قبل از واکنش این کارا رو بکن

آریا بانو - آخرین خبر / 🔹 یه نفس عمیق بکش و چند ثانیه مکث کن. 🔹 به جای فریاد زدن، آروم بگو چی اذیتت کرده. 🔹 اگه لازمه، از موقعیت دور شو تا آروم بشی. 🔹 به جای دعوا، ...

اثر ورزش بر تاب‌آوری روانی و ذهن ما/ ویدئو

آریا بانو - خیلی‌ها تصمیم می‌گیرند سال جدید ورزش را جدی‌تر وارد برنامه روزانه‌شان کنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید تبریک ...

چرا پسرم انقدر بیخیاله؟

آریا بانو - آخرین خبر / دکتر سعید عزیزی: واقع‌گرایی رو بچسب... ‌یه نکته مهم:‌ اجازه ندید دنیای خیالی شما رو از دنیای واقعی دور کنه. با خیال‌بافی که نمیشه زندگی کرد، اگه ...

چت‌بات‌ها در حال جایگزینی با تراپیست‌ها هستند

آریا بانو - ایسنا /ربات‌های گفتگوگر هوش مصنوعی سریع‌تر از چیزی که انتظار می‌رفت، در حال جایگزین شدن با روان‌درمانگران هستند. تغییر فرهنگی به سمت درمان با کمک هوش مصنوعی، ...

معتادان به اینترنت چه ویژگی‌ هایی دارند؟

آریا بانو - رئیس انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران، اعتیاد به اینترنت را نوعی اپیدمی قرن ۲۱ نامید و گفت: «اعتیاد اینترنتی شامل اجزای ...

معتادان به اینترنت چه ویژگی‌هایی دارند؟

آریا بانو - ایسنا / رئیس انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران، اعتیاد به اینترنت را نوعی اپیدمی قرن ۲۱ نامید و گفت: اعتیاد اینترنتی شامل اجزای اصلی از جمله تغییر خلق، تحمل، ترک، ...

استفاده آسیب‌زا از اینترنت برای فرار از «احساس شرم»

آریا بانو - ایسنا /اینترنت به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است، اما در کنار مزایای فراوان، چالش‌هایی نیز به همراه دارد. یکی از این چالش‌ها، استفاده آسیب‌زا ...

خانه‌تکانی ذهن؛ نه روان‌شناسی زرد، نه شبه‌علم!

آریا بانو - خراسان / ذهن و روان ما در طول زمان بی آن‌که متوجه شویم مثل یک انباری پر می‌شود از افکار مزاحم، اضطراب‌ها و نشخوارهای ذهنی که بهره‌وری افکار و رفتار ما را پایین ...

پژوهش جدید؛ نگاه‌کردن به تصاویر طبیعت می‌تواند درد را تسکین دهد

آریا بانو - دیجیاتو / محققان دانشگاه وین در پژوهشی جدید با اسکن مغزی افراد دریافتند صرفاً نگاه‌کردن به طبیعت یا حتی تصاویر دیجیتالی آن بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و ...

اگه از سحری های تکراری خسته شدی؛ « خوراک مرغ و لوبیا سفید» رو امتحان کن

آریا بانو - آخرین خبر /مواد لازم: پیاز بزرگ ۱ عدد خلالی خورد شده ۴ حبه سیر ریز خورد شده کره ۱ ق غ خ فلفل دلمه ای رنگی نگینی خورد شده ۱/۲ پیمانه نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، ...

نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند باعث سرطان دهان شوند

آریا بانو - آخرین خبر / یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن تنها یک قوطی نوشابه حاوی شکر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان دهان را پنج برابر افزایش دهد. به گزارش دیلی ...

خاطره‌بازها روابط اجتماعی قوی‌تری دارند

آریا بانو - آخرین خبر / آیا اغلب خاطرات روزهای خوب گذشته را به یاد می آورید؟ یک مطالعه نشان می دهد که اگر چنین است احتمالاً دوستان نزدیک زیادی دارید و برای حفظ این روابط ...

زندگی مشترک نیازمند مدیریت، سازش و درک متقابل است

آریا بانو - ایسنا / وکلای خانواده و روان‌درمانگران معمولا بدون مراجعه‌کننده نمی‌مانند زیرا همیشه زوج‌هایی هستند که به مرحله جدایی از هم رسیده‌اند و به خدمات آنان احتیاج ...

موسیقی موجب تسکین افسردگی می‌شود

آریا بانو - بررسی شواهد جدید نشان داده است که موسیقی درمانی می تواند به تقویت روحیه و کاهش افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل کمک ...

ساير مطالب

با موسیقی درمانی به جنگ افسردگی بروید!

کاوشی در عمیق‌ترین لایه‌های روان« ترامپ»

چرا برخی از مردم در بهار افسرده می‌شوند؟

بهبود تعاملات خانوادگی: کلیدهای ایجاد رابطه‌ای سالم و پویا

آغاز پوشش بیمه تکمیلی فرهنگیان جدیدالاستخدام

روش صحیح انتقاد کردن به فرزندان از نگاه روانشناسی

روش قطع کردن صحبت دیگران به شکل مودبانه

خانه‌تکانی بهارانه ذهن

کشفی جدید برای فعال‌سازی توانایی‌های تله‌پاتی در مغز انسان

آیا داروهای ضدافسردگی باعث چاقی می‌شوند

راهکارهای روانشناختی حل اختلافات در خانه چیست؟

نقشه زندگی شاد، درس‌هایی از دالایی لاما

رازهای محبوبیت در محل کار!

زبان و گفتار: مراحل رشد زبان در کودکان و راه‌های تقویت آن

صحبت های دکتر آذرخش مکری درباره سلامت روان

ارتباط با افراد سمی باعث تقویت ماهیچه روحی انسان می‌شود

3 روش استراحت افراد موفق که بقیه بلد نیستند

در چه شرایطی باید به روانپزشک مراجعه کرد؟

سبک زندگی سالم چیست؟

درخواست مهم روانشناس صبحانه ایرانی از آقایان / نگاهی عمیق به روابط زناشویی در برنامه المیرا شریفی مقدم

چند مهارت خودمراقبتی در برابر فشار همسالان

اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان

روابط متنوع، راهی برای کسب توجه بیشتر / نظر اروپایی‌ها در مورد ارتباط فرازناشویی چیست؟

فواید بازی‌های تقویت ذهن

«هویت پنهان»؛ روی دیگر سکه استفاده کودکان از تلفن همراه

ابعاد مختلف سوگ و غم از دست دادن عزیزان

چگونگی اولویت‌بندی اطلاعات در مغز

راهکاری برای نوجوانانی که از استرس زیاد نمی‌توانند درس بخوانند

موثرترین ویژگی ها روی عزت‌نفس

برخی از علائم استرس در نوجوانان

6 نشانه زبان‌بدن افرادی که به‌دنبال پنهان‌کاری هستند

در ناملایمات زندگی چطور آرامش پیدا می کنید؟

6 نشانه رفتاری افرادی با عزت‌نفس پایین

لزومت استرس برای بدن

اشتباه کردن را برای کودکان به رسمیت بشناسید

نشانه هایی که یک نفر به ما فکر میکند ؛ نشانه های مردی که به شما فکر میکند / نشانه های تله پاتی عشقی

آقایان بخوانند؛ واکنش به تغییرات ظاهری همسر

نباید نگاه منفی نسبت به بازی‌های کودکان داشته باشیم بلکه باید احتیاط کنیم

تکنیک هایی برای مدیریت حسادت فرزند اول!

شناسایی افراد «سلطه‌گر» از روی «طرز ایستادن»

اهمیت روابط همسالان در رشد کودک

زوج‌ها مراقب حضور افراطی در فضای مجازی باشند

راهکارهایی برای نزدیک شدن به فرزندان

10 جمله‌ای که به احساسات و عواطف کودک آسیب جدی می‌زند

در جمع‌های فامیلی آقایان را نصیحت نکنید

نحوه برخورد والدین با سیگار کشیدن نوجوانان

5 راهکار از بین‌بردن ترس کودک از آمپول

چگونگی کاهش اضطراب بزرگ‎سالان با کتاب رنگ‌آمیزی

6 راهکار برای ایجاد عشق به کتاب در کودکان

فقط هزار قدم بیشتر برای مبارزه با افسردگی بردارید

روانشناسی دوران بلوغ

با ساده‌ترین تست شخصیت شناسی جهان، خود را بهتر بشناسید!

تاثیر رسانه‌های اجتماعی بر عزت نفس و رضایت از بدن

چگونه مسئولیت پذیر باشیم

منتقل‌شدن شخصیت فرد اهداکننده با اهدای قلب ؟

7 عادت همیشگی افراد پرنشاط در 70 سالگی

اجازه بدیم بچه ها زندگی کردن رو تجربه کنن!

6 نشانه رایج ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر

عادت بد دخترها از بچگی

مشکلات روانی که با سقط جنین گریبانگیر مادر می‌شود

ارتباط افسردگی با درد قاعدگی

ارتباط افسردگی با خطر بیماری قلبی در زنان

چگونه مشاوره خانواده می‌تواند به بهبود ارتباطات زناشویی کمک کند؟

5 عادت نادرست والدین که بچه را لجباز می‌کند

رازهای پشت پرده عروس 11 ساله اینستاگرام / چگونه یک نوجوان توانست در یک هفته 300 هزار فالوور جذب کند؟

شیوه ای که ما در بزرگسالی عشق رو تجربه می کنیم

مضطرب‌شدن مغز به‌خاطر تخفیف‌های بلک‌فرایدی

آمار مراکز مشاوره ازدواج و خانواده؛ مجوز 1350 مرکز صادر شد

10 نشانه افرادی که فقط ادای باهوش‌ها را درمی‌آورند

هوش مصنوعی علائم اولیه نامرئی آلزایمر را آشکار می‌کند

رازهای رسیدن به آرامش درونی

صحبت های شنیدنی از دکتر انوشه

روانشناسی رنگ سیاه

6 زنگ‌خطر ابتلا به اختلال اضطراب

3 روش آسان برای مهار تپش قلب شدید

فواید بازی با آینه برای کودکان

تاثیر محیط خانه بر مشکلات قلبی

معرفی کتاب "هفت عادت مردمان موثر"

یک خبر بد را چگونه به فرزندان بگوییم که دچار ناامیدی نشوند؟

توییت رییس انجمن روان‌پزشکان درباره دختر متخلف

6 نکته برای باکلاس‌بودن در ارتباط با دیگران

خستگی شغل عامل خستگی روانی

چرا کودکان خجالتی می‌شوند؟

تاثیر بد بدهنی بر سرنوشت و زندگی افراد

10 حقیقت برای کنترل استرس زندگی!