آریا بانو

آخرين مطالب

روانشناسي

چطور به فرزندتان صداقت را آموزش دهید

آریا بانو - خیلی وقت ها خود والدین زمینه را برای دروغگویی فرزندشان ایجاد می کنند مطمئنیم دوست دارید فرزندتان صادق باشد تا اینکه تقلب ...

آثار احساس تنهایی بر زندگی افراد

آریا بانو - نداشتن دوست باعث احساس تنهایی یا زجر عاطفی می شود‎ شواهد فراینده علمی نشان می دهد هنگامی که نیاز ما برای برقراری ...

موسیقی غمگین شما را شاد می‌کند!

آریا بانو - گوش دادن به یک موسیقی غم انگیز می تواند در شما باعث ایجاد حس آرامش شود وقتی همه چیز آنطور که می خواهید پیش نمی رود و به ...

افزایش نشانه های استرس با بدهی

آریا بانو - بدهی های کوتاه مدت می تواند باعث افزایش استرس شود‎ استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی‌های ...

۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید

آریا بانو - توقع داشتن توقع نداشتن از دیگران بعضی وقتها از دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا توقع رفتارهای خاصی از آنها ...

چرا از پذیرفتن اشتباهاتمان می ترسیم؟

آریا بانو - اشتباه کردن حق هر انسان بی تجربه ای است ۴۰ دقیقه در شبانه روز، سهم همه ما از ندیدن جهان است. ۴۰ دقیقه واقعی ما از اتفاق ...

وقتی شکست عشقی به جنون می‌کشد

آریا بانو - «نه شنیدن از معشوق» یکی از دردآورترین اتفاقات زندگی «پسری با شنیدن جواب رد از دختر مورد علاقه‌اش، به روی او اسید پاشید»، ...

چگونه از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم ؟

آریا بانو - تهوع مربوط به اضطراب بخاطر مسائل مختلفی ایجاد می‌شود‎ تهوع ناشی از اضطراب اضطراب فقط مشکلی احساسی نیست. اضطراب می‌تواند ...

اختلال سلوک : علائم ، علل و راه درمان آن

آریا بانو - دراختلال سلوک ، فرد حقوق اساسی دیگران را نقض می‌کند اکثریت مسائل کودکی که موجب ارجاع آنها به متخصصین بهداشت روانی و ...

انتقاد پذیری در محیط کار

آریا بانو - به اظهار نظرها و انتقادات بی اهمیتی نکنید تصور کنید که یک پروژه مهم در شغل تان را با موفقیت به اتمام رسانده اید و رئیس ...

رابطه تغذیه با اعصاب و روان

آریا بانو - تغذیه تاثیر مهمی بر اعصاب و روان انسان دارد امروزه ثابت شده که تغذیه تاثیر مهمی بر اعصاب و روان انسان دارد و تغذیه ...

در ۵ مورد زیر هرگز با دیگران صحبت نکنید

آریا بانو - چگونه راز خود را حفظ کنیم این چیزها را به دیگران نگویید چگونه راز خود را حفظ کنیم ؟ در این مقاله از بیتوته ، شما را به ...

عصبانیت های زنانه با علت مردانه

آریا بانو - همیشه یادتان باشد همسرتان بی دلیل با شما سرد نمی شود به خانه می آیید و می بینید همسرتان با شما سرسنگین است.... از محل ...

روش برخورد با انسانهای سوءاستفاده گر

آریا بانو - ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که خیلی‌ها ممکن است از نیت خوب ما سوءاستفاده کنند‎ من یکی از طرفدارهای بخشندگی‌ام. این یکی از ...

۹ اشتباه که در دهه ۳۰ زندگی مرتکب می شوید

آریا بانو - تصمیماتی که در دهه ۳۰ زندگی می گیرید می تواند اثرات بلند مدتی بر زندگی شما بگذارند تصمیماتی که در دهه ۳۰ زندگی می گیرید ...

خصوصیاتی که حسادت زنان را بر می انگیزد

آریا بانو - حسادت خصلت بعضی از زنان می باشد چه خصوصیاتی در خانم ها موجب برانگیختن حسادت دیگر زنان می شود؟ اگر می خواهید ببینید که در ...

راههای برخورد با افراد بد دهن

آریا بانو - بددهنی و هرزه گویی از خصایص زشت افراد فاسد، عاجز، ناتوان و بی منطق است بددهنی و هرزه گویی، و بیان کلمات رکیک، یکی از ...

چرا این همه غمزده ایم

آریا بانو - شاد بودن و شاد زیستن به شرایط زندگی بستگی دارد اما همه اش این نیست از قدیم گفته اند «خنده بر هر درد بی درمان دواست». ...

خط قرمزهای ارتباط با جنس مخالف

آریا بانو - در روابط‌تان به گونه‌ای رفتار نکنید که در آینده نیاز به پنهانکاری باشد روزهای پر حرارت و داغ جوانی، وقتی داغ‌تر می‌شود ...

اگر زود عصبانی می شوید بخوانید!

آریا بانو - عصبانیت،اغلب می‌تواند عامل بروز سکته های شدید باشد اگر زود عصبانی می شوید بخوانید!پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند ...

رمضان ماهی برای فرزندانمان

آریا بانو - ما بزرگ‌ترها وظیفه داریم بینش درست و کافی را درباره روزه گرفتن به فرزندانمان بدهیم بسیاری از کودکان و نوجوانان‌، ماه پر ...

خودزشت پنداری را در سنین پائین درمان کنید

آریا بانو - خودزشت پنداری با وسواس شباهت دارد‎ اختلال خودزشت پنداری عامل ۱۵ درصد مراجعه به جراح پلاستیک/به فرزندانمان بفهمانیم بعضی ...

نکته های مهم برای پیدا کردن دوستان جدید

آریا بانو - یک دوست واقعی باعث می‌شود که شما با او احساس راحتی کنید خیلی مهم است که اول بدانید دوستی واقعی به چه دوستی گفته می شود و ...

۱۳ راهکار برای رهایی از اضطراب

آریا بانو - سعی کنید دایما عوامل استرس زا را به چالش بکشید پرسش: من همیشه استرس، اضطراب و دلشوره دارم. نمیدونم چکار کنم دارو درمانی ...

تیک‌ عصبی آزارتان می‌دهد؟

آریا بانو - تیک‌های عصبی را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: تیک‌های عصبی را جدی بگیرید و ...

برای تصمیم گیری بهتر این موارد لازمند

آریا بانو - تصمیم ها مسیر زندگی ما را عوض می کنند تصمیم ها مسیر زندگی ما را عوض می کنند و به همین خاطر است که اهمیت زیادی دارند. یک ...

فرق بین زنده بودن و زندگی کردن

آریا بانو - فرق زنده بودن و زندگی فرق زنده بودن و زندگی بررسی فرق بین زنده بودن و زندگی کردن نه تنها به ما کمک می‌کند ارزش‌های واقعی ...

خجالتی ها مشکل روانی دارند؟

آریا بانو - خجالت و کمرویی از جمله عواطف اجتماعی است که در رفتارهای اجتماعی برخی افراد بروز می کند دکتر قنبری، روان پزشک: دلتان می ...

شش درسی که نوابغ به ما یاد داده‌اند

آریا بانو - افراد نابغه در طول تاریخ کارهای بزرگی انجام داده‌اند ذهن نابغه‌ای را فرض کنید که در حال طراحی یک وسیله مافوق صوت است؛ ...

راه اندازی یک کسب و کار خانگی و مزایای آن

آریا بانو - راه انداختن کسب و کارهای خانگی از نظر خیلی ها نشدنی است. به هر نوع فعالیت اقتصادی در محل سکونت شخصی که با استفاده از ...

ارتباط بین حس بویایی و عاشق شدن

آریا بانو - عطر چیز بسیار قدرتمندی است دانشگاه که می‌رفتم، عاشق پسری شده بودم که به نظرم عطری فوق‌العاده داشت.بوی او، که ترکیبی از ...

این عادت ها هر روز شما را تنهاتر می کند

آریا بانو - عادت اصلی را که باعث شود دیگران دور شما خط بکشند کنار بگذارید چشم‌های‌تان را ببندید و آدم‌های زندگی‌تان را یک دور مرور ...

خودشناسی، چرا؟

آریا بانو - این خودتان هستید که باید با مراقبه و تدبر به خودشناسی برسید یک آینه بردارید و خوب در آن نگاه کنید، چه می‌بینید؟ اگر قرار ...

آدم‌های سمی را بشناسید

آریا بانو - آدم‌های سمی هیچ مرزی برای بروز افکارشان ندارند آدم‌های سمی نه تنها بسیاری از ما را محاصره کرده‌اند، بلکه آنقدر قدرتمند و ...

روزمره هایی که قاتل تمرکزتان هستند

آریا بانو - جهان امروز پر از مواردی است که کشنده ی تمرکز به شمار می روند اگر نگران کار هایی هستید که باید انجام دهید یا نگران انجام ...

علت فحاشی و ناسزاگویی و راههای کنترل آن

آریا بانو - فحش دادن در واقع تخلیه کردن خود از فشار عصبی است که به شما وارد شده است فحاشی و بددهنی و هرزه گویی، و بیان کلمات رکیک، ...

ساير مطالب

روزمره هایی که قاتل تمرکزتان هستند

علت فحاشی و ناسزاگویی و راههای کنترل آن

منفی بافی چیست؟ راههای مقابله با افکار منفی کدامند؟

10 مهارت لازم برای یک مذاکره موفق

از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟

با افراد خسیس چگونه باید رفتار کرد؟

ذهن‌ تان را برای خرید نکردن برنامه‌ریزی کنید!

ترس یا شهامت؛ انتخاب با شماست!

زمان را از دست ندهید،وقت کوتاه است

معجزه سکوت در مبارزه با افسردگی

راههای تاثیر گذاری دراولین برخورد با دیگران

ترس را بغل بگیرید

وقتی شکست، ترسناک می شود

انتخاب با شماست: آینده تان میتواند بهتر از گذشته تان باشد

با ذهن‌تان آشتی کنید!

همه چیز را درباره افسردگی باور نکنید

آینده نگری کلید تصمیمات بزرگ

چرا بعضی‌ها از شاد بودن خود احساس گناه می‌کنند؟

7 راه کاهش اضطراب در محل کار!

چگونه یک خانم دوست داشتنی باشیم؟

کنترل زندگی مالی

دلایل تنبلی و راهکارهای عملی

عادت کرده ایم دروغ بگوییم!

20 نشانه آدم های به شدت احساساتی

چگونه «نه» بگوییم؟

قدر دانی چیست و چگونه میتوان قدردان بود؟

چرا حسادت می کنیم؟

مواجهه با نگرانی همیشگی:کارهای فراوانی که هنوز انجام نداده‌ایم!

10 توصیه برای رهایی از افسردگی و اضطراب

عوامل ضعیف بودن انسان‌ها در برابر مشکلات زندگی و راههای قوی شدن در برابر مشکلات

چگونه یک کسب‌وکار خانگی موفق داشته باشیم؟

آیا تکنولوژی تنهاترمان کرده است؟

این علائم نشان می دهند که شما افسردگی دارید!

5 عامل اصلی ایجاد احساسات منفی

راههای جذب مشتری و نگه داشتن آنها

تاثیرات نگرانی بر سلامتی و بدن

راه کاری برای امنیت در محیط کار خانم ها

حافظه چگونه کار می‌کند؟

دلایل مراجعه نکردن بعضی از افراد به روانشناس و علت نیاز به مشاور در مراحل زندگی

اگر باهوش هستید پس چرا پولدار نیستید؟

چگونه در 60 ثانیه جوان‌تر به نظر برسیم!

در شبکه های اجتماعی، روی اعصاب نباشید!

دلیل نارضایتی همیشگی برخی از افراد چیست؟

مچ استرس تان را بگیرید

اگر داروی ضدافسردگی مصرف می‌کنید این مطلب را حتما بخوانید!

9 تکنیک حیرت انگیز برای تقویت مغز

راهکارهایی موثر برای از بین بردن استرس

ابراز مخالفت با کمترین هزینـه

راضی نگه داشتن دیگران تا کی؟!

وقتی افسردگی خوب نمی شود

6 عادت مفید برای اینکه چیزی را به دل نگیریم

نگرانی هایم را از من بگیر

این سگ، شادی و امید را گاز می گیرد!

آزار و اذیت اینترنتی باعث گرایش نوجوانان به خودکشی می شود

5 علتی که ما را به تله سرزنش می اندازد!

دردهای عاطفی را در نطفه خفه کنید

ذهنم قفل شده است

آقا! شما تحصیل کرده ای، این خرافات چیه؟!

افسردگی فصلی چیست؟راههای پیشگیری و درمان

تنهایی ام را حس کن

برای موفق شدن کمی منفی فکر کنید!

از کجا بفهمیم داریم آلزایمر می‌گیریم؟

افسردگی ناشی از بیکاری مردان:علائم و درمان

چرا بعضی ها نمی توانند نظر مخالف را بپذیرند؟

به نظرشما، من زشت هستم!

چرا برخی از افراد کلامی نافذ دارند؟

5 عادتی که افراد سالم و جذاب دارند

دلتنگی های یک دختر مجرد

وقت کشی به سبک قرن 21

دختران مجرد! این کار ها را بکنید

چرا بیشتر موفقیت ها بین 30 تا 40 سالگی است؟

چرا ناراحتی رمز شادی واقعی است!

اختلال «اضطراب اجتماعی» چیست؟

پاک کردن لکه‌ی ننگ بیماری روانی!

5 راه برای کمک به فرد مضطرب

باورها چگونه شکل می گیرند؟

چرا اضطراب می گیرید؟تکنیک‌هایی برای رهایی از اضطراب استرس

چگونه کمتر دروغ بگوییم؟

قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی

6 نشانه اینکه باید با دوستتان قطع رابطه کنید!

رازداری در خانواده و اهمیت آن

تا چه اندازه مغزتان را می‌شناسید؟

روش مبارزه با باورهای موذی

مراقب حریم نوجوانان باشیم

زنگ زندگی، وقت امتحان

چه کنیم در فصل ‌برگریزان افسرده نشویم؟

مدیریت پرخاشگری از کودکی تا بزرگسالی

رنگ‌هایی که شما را شاد و سرزنده می‌کنند

خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟

نگذارید اشک تان را درآورند!

دروغ های ذهن برای تغییر ندادن زندگیتان

وسواس بیماری است؟

چگونه با رنجش‌ها کنار بیائیم؟

8 مزیت خیال پردازی

برای یافتن زیبایی درونی، فراتر از ظاهر را نگاه کنید

چگونه با دوستان خودخواه برخورد کنیم؟

چرا ما شاد نیستیم و چطور می توانیم شاد باشیم؟

زمان های مرده تان را اینطوری زنده کنید

مشکل عدم تمرکز و درمان آن

مناسب ترین رفتار با افراد تحقیر کننده چیست؟